Prežiť tehotenstvo v tieni? Ani vy si to neviete predstaviť?! Opaľovanie počas tehotenstva môže byť úplne v pohode. Stačí len dodržiavať pár zásad.

Pri opaľovaní a voľbe ochranného prostriedku je najdôležitejším faktorom typ pokožky. Viete k akému fototypu patríte a aký ochranný prostriedok je pre vás najvhodnejší?

Deti sú v prvých rokoch života omnoho zraniteľnejšie ako my, dospelí. O ich pokožke to platí dvojnásobne. Preto svoje ratolesti v žiadnom prípade nenechávajte na slniečku nechránené. Investujete tak do ich budúcnosti.

Vedeli ste, že podporiť „zdravé“ opálenie môžete nielen doplnkami výživy, ale aj konzumáciou niektorých potravín? Skúste to s rajčinami, levanduľou či s malinovým olejom.

Z dovolenky si zvykneme ako suvenír priniesť aj krásnu bronzovú pokožku. Ale čo ak sa vám opaľovanie vymkne spod kontroly? Ako ošetriť popáleniny od slnka?

Kto by netúžil vrátiť sa z letnej dovolenky s krásnym bronzovým nádychom pokožky? Poradíme vám, ako to dosiahnuť čo najefektívnejšie a ochrániť si pritom aj svoje zdravie.

Nasledujúci test vám dá odpoveď na otázku, aký typ pokožky máte a ako sa vo vašom prípade chrániť pred slnkom.

Letné mesiace sú príležitosťou užiť si teplo slnečných lúčov a cítiť sa zdravšie a príťažlivejšie. Stále však musíme pamätať, že dobrý úmysel sa na ostrom slnku môže ľahko skomplikovať.

Na jeseň a počas zimy dostáva organizmus zabrať a pokožka azda najviac. Ak však viete, čo robiť, nemusí to tak byť. Stačí len zvoliť správny prístup.