Article Image

Na opalování v soláriu raději zapomeňte

Toužíte po nádherně bronzové pokožce a chystáte se navštívit solárium? Vůbec vám to nedoporučujeme. Počkejte si raději na první jarní paprsky a opalte se přirozeně.

První solárium spatřilo světlo světa v roce 1920 a okamžitě se stalo populární především ve Skandinávii. Od té doby vznikly stovky tisíc solárních studií po celém světě a prošly mnoha změnami. Jejich záření se zintenzivnilo, začala opalovat rychleji, vznikla turbosolária. Největší oblibě, navzdory neustálé intervenci mnoha mezinárodních zdravotnických organizací, se těší stále především u žen ve věku od 16 do 25 let, které solária využívají, aby vypadaly lépe, aby „připravily“ svou pokožku na dovolenou, nebo ze zdravotních důvodů. Avšak mnohými nezávislými studiemi bylo opakovaně prokázáno, že oblíbené solárko pokožce škodí, způsobuje její stárnutí a může vyvolat i rakovinu kůže.

Škodlivější, než jsme si mysleli

Podle Světové zdravotnické organizace (World Health Organisation) je opalování v soláriu stejně škodlivé jako kouření. Solária produkují UVA a UVB záření, podobně jako slunce, ale jeho intenzita je přibližně stejná, jako kdybyste se opalovali v pravé poledne v tropickém pásmu. Pravidelným používáním solária mohou dokonce nastat i změny DNA v kožních buňkách. Toto poškození může později vyústit až v rakovinu kůže. Kromě toho se v soláriu můžete spálit. V důsledku jeho častého používání rychleji stárne vaše pokožka a můžete si dokonce způsobit zánět očí nebo oslabit imunitu.

Otvorené solárium, v ktorom sa môžete opaľovať poležiačky. Izba je celá vysvietená načerveno.

Podle WHO opalování v soláriu zdraví naší pokožky vůbec neprospívá. Obrázek zdroj: shutterstock.com

Ohroženi jsou zejména mladí

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) se riziko vzniku melanomu zvyšuje, pokud jste solárium používali jako nezletilí a často. Studie ukázaly, že u osob, které se opalovaly v soláriu minimálně jednou za život, je riziko vzniku melanomu o 20 % vyšší než u lidí, kteří solárium nikdy nenavštívili. První použití solária před 35. rokem života toto riziko zvyšuje dokonce o 59 %.

Opalování v soláriu vás před spálením na dovolené neochrání

Pokud jste se kdekoli dočetli, že díky soláriu bude vaše opálení „zdravější“, není to pravda. A nefunguje ani jako příprava pokožky na opalování na dovolené. Opálení v soláriu totiž odpovídá sotva SPF 3 a minimální faktor v ochranných prostředcích na opalování je SPF 15. Mnohem zdravější a efektivnější pro pokožku je, když se opalujete týden na přirozeném slunci. Pár minut v několika intervalech, díky čemuž budete na dovolené mnohem lépe snášet slunce.

Jestliže před létem chcete připravit svou pokožku na ostřejší sluneční paprsky, přečtěte si náš článek: Příprava na opalování před létem

Svět bojuje zákazy a regulacemi

Poté, co se potvrdily studie o tom, že používání solárií zvyšuje riziko melanomu o 16–20 %, se některé země rozhodly jejich používání výrazně regulovat. Od roku 1997 je například používání solárií zakázáno osobám mladším 18 let v některých amerických státech, komerční používání solárií bylo úplně zakázáno v Brazílii v roce 2009, v Austrálii v roce 2015. V rámci Evropské unie byla první zemí, která zakázala v roce 1997 požívat solária nezletilým, Francie. Podobná opatření si osvojili i v Rakousku, Belgii, Irsku, Portugalsku, Španělsku a ve Velké Británii. V Irsku navíc zakázali provozovatelům solárií i lákání nových zákazníků na slevy „happy hours“.

Na opalování v soláriu reagovala i móda

Poté, co vyšla najevo fakta o zvýšeném výskytu rakoviny v důsledku používání solárií, se začaly ozývat i hlasy veřejnosti. Výbornou podporou byla v roce 2012 iniciativa britské modelky Kate Moss a její modelingové agentury, která se snažila přesvědčit lidstvo o tom, že opálení už dávno není IN. Přidalo se dalších 11 modelingových agentur, které se rozhodly, že na předváděcí mola nepustí žádnou modelku, která používá solárium nebo je viditelně nepřirozeně opálená. Přesto však počet uživatelů solárií neklesl. Kromě toho navíc vzrostl výskyt maligní formy melanomu. Například ve Velké Británii je čtyřnásobně vyšší. V současnosti je melanom druhou nejčastější formou rakoviny ve věkové skupině 15–34 let.

Jsou zdravotní indikace výjimkou?

Mnoho lidí s kožními problémy, jako je psoriáza, vitiligo či akné, navštěvuje solária s tím, že jim jejich působení pomáhá zbavit se projevů nemocí. Pravda je však taková, že na fototerapii běžná solária nejsou vhodná. Pro tyto účely se používají speciální fotolampy s optimální vlnovou délkou UVB 311 nm.

Blogy

Poradíme, jak se starat o pokožku, když se ochladí

Několik jednoduchých návyků a zásad, jak pečovat o pokožku na podzim a v zimě, vám pomůže předejít malým nepříjemnostem, ale i vážnějším onemocněním. Po létě, kdy byla pokožka nejvíce vystavena [...]

Fitzpatrickův test ukáže citlivost vaší pokožky

Fitzpatrickův test, resp. klasifikaci typů pokožky vyvinul lékař z Harvardovy univerzity Thomas Fitzpatrick v roce 1975 a dermatologové ji používají dodnes. V testu se zohledňuje genetická predispozice a reakce pokožky [...]

UV záření ovlivňuje naše chování i zdraví

Naším „protivníkem“ je UV záření. Jde o část světelného spektra s příslušnou vlnovou délkou. Tak například hodnoty viditelného spektra světla se pohybují v rozmezí od přibližně 400 nm do 750 [...]

Exkluzivní nabídky, odborné rady a tipy na tvůj e-mail